22 11/22
Các chuyên gia dinh dưỡng hiện nay đều khuyến cáo các mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Vậy, mẹ có biết tại sao nên nuôi con bằng sữa mẹ không? Khi nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mang đến những lợi ích gì? Để giải đáp những thắc mắc này, mẹ hãy cùng tham khảo các thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Sữa mẹ – Nguồn dinh dưỡng vàng cho con những năm tháng đầu đời
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé ở những năm tháng đầu đời. Điều này là bởi những dưỡng chất vàng có trong nguồn sữa mẹ.
Sữa mẹ chứa nhiều chất đạm (Protein)
Trong sữa mẹ, thành phần chất đạm (protein) chiếm khá nhiều và 2 loại đạm chủ yếu chính là: whey và casein. Các chất đạm giúp cung cấp các amino-acid cho trẻ. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng trưởng các cơ và xương, tạo ra các kháng thể, làm dung môi cho các hormone và tạo nên các men cần thiết cho cơ thể của bé.
Trong đó, whey protein chiếm khoảng 60% bao gồm: a-lactalbumin, lysozyme, lactoferrin,…. Ngoài những chức năng dinh dưỡng, các whey protein còn có chức năng bảo vệ, đào thải các chất dư thừa, cặn bã, các chất độc và các tế bào lạ ra ngoài cơ thể của trẻ. Các whey protein của sữa mẹ đều ở dạng lỏng, giúp cho bé tiêu hóa và hấp dụ vô cùng cùng dễ dàng. Không những thế, các whey protein còn giúp hoàn chỉnh niêm mạc của ruột, tạo nên các kháng thể cho cơ thể của trẻ.
Casein protein trong sữa mẹ chiếm khoảng 40%, chúng có chức năng chính là nguồn đạm dinh dưỡng, kết tủa trong ruột dạng mềm giúp trẻ dễ hấp thụ.
Sữa mẹ có nguồn chất béo dinh dưỡng (lipid)
Là một thành phần rất quan trọng và chủ yếu nhất trong nguồn sữa mẹ. Các chất béo có trong sữa mẹ giúp cung cấp khoảng 50% năng lượng hàng ngày cho bé yêu. Nguồn chất béo có chủ yếu trong sữa mẹ chính là: triglyceride và các acid béo dài (AA và DHA), giúp cho sự phát triển của võng mạc, bộ não, các mô trong hệ thần kinh và hệ miễn dịch của bé được hoàn thiện hơn.
Ngoài ra, một số acid béo ngắn có trong sữa mẹ cũng có công dụng giúp đẩy các chất thải và vi khuẩn ra khỏi ruột của trẻ. Điều này tương tự như các tác dụng của chất xơ (nhưng trong sữa mẹ lại không có chất xơ). Vì vậy, khi bé bú mẹ sẽ hoàn toàn không gặp phải tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy, cho dù bé đi khá nhiều lần trong 2 ngày hay nhiều ngày 1 lần thì phân vẫn mềm và vàng, không hề bị vón thành cục.
Chứa carbohydrate (chất bột đường) trong sữa mẹ
Sữa mẹ có chứa một loại đường chính là đường Lactose. Đường Lactose giúp cung cấp khoảng 40% năng lượng cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển của trẻ. Các Lactose và Oligosaccharide được coi là 2 loại cacbohidrat vô cùng quan trọng. Chúng có tác dụng chính là giúp hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ, đồng thời còn giúp cho bé có một hệ đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và hấp thụ.
Chứa nhiều vitamin và các khoáng chất dinh dưỡng
Sữa mẹ có chứa khá nhiều các vitamin giúp thúc đẩy và hỗ trợ cho sự phát triển, tăng trưởng của bé như: vitamin A, B, C, B6, D,… Ngoài ra, trong sữa mẹ còn chứa nhiều khoáng chất khác nhau như: sắt, canxi, selen và tất cả chúng đều rất dễ hấp thu. Các khoáng chất này không chỉ cho trẻ hệ xương và hàm răng chắc khỏe, một hệ miễn dịch vô cùng khỏe mạnh mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trí não, giúp bé thông minh hơn.
Nuôi con bằng sữa mẹ đem lại những lợi ích gì?
Việc nuôi con bằng nguồn sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời đem đến rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.
Đối với bé
Việc mẹ cho con bú bằng sữa mẹ là điều kiện vàng giúp con khôn lớn và phát triển toàn diện, cụ thể:
- Giúp cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng dồi dào, an toàn, hỗ trợ cho sự phát triển của con.
- Cung cấp những kháng thể quan trọng, giúp bé chống lại được những virus và vi khuẩn có hại cho sức khỏe.
- Giúp giảm được các nguy cơ mắc các bệnh tật, gây nguy hiểm cho con như: cảm lạnh, nhiễm trùng, viêm tai giữa, tổn thương đường ruột,…..
- Giúp cho bé yêu không bị thừa cân hay béo phì.
- Bồi bổ, hỗ trợ cho sự phát triển của trí não, giúp con thông minh hơn.
- Tạo mối quan hệ gần gũi, thân thiết với mẹ hơn.
Đối với mẹ
Không chỉ có những lợi ích đối với con, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho mẹ.
- Giúp mẹ dễ dàng giảm cân sau khi sinh, mau chóng trở lại được vóc dáng ban đầu.
- Điều này giúp cho tử cung của mẹ co lại nhanh chóng hơn.
- Ngăn ngừa được các bệnh như: trầm cảm sau sinh, loãng xương, các bệnh liên quan đến phụ khoa,…
- Giúp mẹ tiết kiệm được tiền bạc khi không cần phải mua sữa ngoài và tiết kiệm được thời gian chăm sóc con hơn. .
Gợi ý trà lợi sữa Con Cuông – Hỗ trợ gọi sữa dồi dào
Khi nuôi con bằng sữa mẹ thì ít sữa hoặc không có sữa cho con bú là điều mẹ có thể gặp phải. Để khắc phục điều này, thì ngoài cách bổ sung thêm các thực phẩm có công dụng lợi sữa thì mẹ có thể sử dụng Trà lợi sữa Con Cuông – Đảm bảo uy tín, chất lượng.
Trà lợi sữa Con Cuông là loại trà thảo mộc có công dụng giúp mẹ dễ dàng gọi sữa về một cách hiệu quả và được rất nhiều mẹ tin dùng. Là sản phẩm đảm bảo các yếu tố an toàn, chất lượng khi sử dụng. Sản phẩm trà lợi sữa được bào chế và chiết xuất từ rất nhiều loại thảo mộc thiên nhiên như: cây kê huyết đằng, bồ công anh, sung mật, cây mít mật,… chúng đều là những thảo mộc có công dụng lợi sữa vô cùng hiệu quả và cực kỳ an toàn dành cho mẹ. Trà lợi sữa Con Cuông – hỗ trợ gọi nguồn sữa dồi dào cho mẹ.
Hy vọng những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu hơn về vai trò của sữa mẹ đối với sự phát triển của bé. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm trà lợi sữa Con Cuông, các mẹ hãy liên hệ website https://angiloisua.com/ hoặc gọi ngay đến số hotline 0968 264696 để nhận tư vấn tốt nhất.