Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, đáp ứng đầy đủ các nhu cầu phát triển của trẻ dưới 6 tháng tuổi. Để mẹ đảm bảo sức khỏe cho bé phát triển toàn diện thì việc nuôi con bằng sữa mẹ cần duy trì trong 6 tháng đầu đời. Dưới đây là những hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách mà mẹ có thể tham khảo. 

Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách, giúp bé phát triển toàn diện

Những nguyên tắc cần nắm rõ khi nuôi con bằng sữa mẹ 

Nuôi con bằng sữa mẹ chính là cách nuôi con khoa học nhất, đòi hỏi mỗi bà mẹ đều phải học hỏi từng ngày và nắm được những nguyên tắc cơ bản sau: 

• Cho con bú càng sớm càng tốt, có thể cho trẻ bú ngay sau khi sinh (khoảng 1 giờ sau sinh). 
• Nên cho bú theo nhu cầu của trẻ, cho dù là ban ngày hay ban đêm.
• Mẹ nên cho con bú trong khoảng từ 15 – 20 phút để bé có thể hấp thụ được nhiều sữa mẹ nhất có thể và vừa rèn luyện khả năng ngậm đầu ti. 
• Khi cho bú, mẹ nên cho con bú hết đầu ti bên này rồi mới chuyển sang đầu ti bên kia. Việc làm này giúp đảm bảo được trẻ có thể hấp thụ được cả sữa đầu và sữa cuối bữa. 
• Trong 6 tháng đầu của trẻ, mẹ chỉ nên cho bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, không nên cho con ăn hay uống bất kỳ một loại thực phẩm nào khác. 
• Khi mẹ bị bệnh hoặc con bị ốm (nếu bé không bú được) thì mẹ nên vắt sữa của mình ra bằng máy, sau đó lấy thìa đút cho bé uống. 
• Khi con đã lớn hơn 24 tháng tuổi, mẹ nên cho con cai sữa

Những nguyên tắc khi bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ mà mẹ nên biết

Hướng dẫn tư thế khi cho con bú và vắt sữa 

Hiện nay, có rất nhiều tư thế cho con bú và vắt sữa vô cùng hiệu quả được rất nhiều mẹ áp dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết nhất về tư thế khi mà mẹ cho con bú và vắt sữa, mẹ cùng tham khảo nhé!

Hướng dẫn tư thế khi cho con bú hiệu quả được khá nhiều mẹ áp dụng hiện nay.

Dưới đây là cách thực hiện vô cùng đơn giản, mẹ hãy tham khảo nhé! 

• Đầu tiên, mẹ bế bé lên bằng hai tay, sau đó mẹ ngồi xuống ghế hoặc giường (nên tìm vị trí ngồi có điểm tựa vững chắc). 
• Sau đó, mẹ đặt thân và đầu của con nằm ở trên một đường thẳng (bụng của mẹ và con lúc này phải sát với nhau). 
• Mẹ nâng mặt bé lên vị trí đối diện với núm vú. 

Hướng dẫn tư thế khi cho bé bú hiệu quả

Với tư thế này, mẹ nên ngồi thật vững chắc và bế bé nằm ôm hoàn toàn vào lòng, hai tay mẹ tạo thành một vòng cung để ôm lấy trẻ. Lưu ý: khi mẹ cho bé bú bên bầu ngực nào thì nên dùng tay cùng phía với bầu ngực đó để đỡ bé nhé!

Hướng dẫn cách vắt sữa đơn giản, hiệu quả cho mẹ tại nhà 

Dưới đây là 2 cách vắt sữa tại nhà vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng tốt, mẹ cùng tham khảo nhé! 

Vắt sữa bằng tay 

• Mẹ hãy rửa tay thật sạch trước khi tiến hành vắt sữa.
• Mẹ hãy chọn một chỗ ngồi và tư thế ngồi thoải mái nhất để cho quá trình vắt sữa dễ dàng hơn. Sau đó, mẹ đặt hộp đựng sữa đã chuẩn bị ở tầm với của mình. 
• Tiếp đó, mẹ khum bàn tay lại theo hình chữ C rồi đặt tay gần lại với khu vực bên ngoài của núm vú (lúc này các ngón tay và ngón cái của mẹ phải được đặt phía đối diện nhau).
• Sau đó, mẹ ấn ngón tay cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng vào các xoang chứa sữa nằm ở phía dưới của quầng vú (mẹ tránh ép vào hai núm vú). Mẹ ấn rồi thả ra liên tục (có thể mất vài phút thì sữa mới chảy ra). 
• Sau khi vắt hết sữa ở bên vú này, mẹ hãy chuyển ngay sang bên vú còn lại rồi làm theo các bước tương tự nhé! 

Vắt sữa bằng máy hút sữa 

Với cách này, mẹ chỉ cần vệ sinh đầu vú thật sạch sẽ, rồi đặt máy hút sữa vào hai đầu ti là máy sẽ tự hút sữa ra nhé! 

Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ bằng cách trữ đông 

Dưới đây là cách giúp trữ đông sữa mẹ.

• Sau khi đã vắt sữa mẹ ra ngoài, mẹ cho ngay sữa vào túi đựng sữa chuyên dụng với các dung tích từ 80 – 110 ml. Sau đó, mẹ dán các nhãn ghi rõ ngày, giờ vắt ở bên ngoài của túi trữ sữa. Việc chia nhỏ này giúp giảm thiểu khoảng thời gian làm lạnh và rút ngắn được thời gian rã đông của sữa khi cần dùng. 
• Nếu như mẹ chưa thể cho sữa vào tủ lạnh ngay được thì hãy để sữa ở phòng có nhiệt độ khoảng 24 – 26 độ C trong khoảng 6 giờ. Mẹ nên tránh để sữa ở những nơi có ánh nắng mặt trời và các nguồn nhiệt khác. 
• Đối với sữa trữ đông thì mẹ nên duy trì ở mức nhiệt thấp hơn khoảng -18 độ C, việc này sẽ giúp sữa sử dụng được ít nhất là 6 tháng. 

Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ bằng cách trữ đông hiệu quả

Chăm sóc nguồn sữa mẹ như thế nào? 

Để có một nguồn sữa dồi dào, dinh dưỡng thì mẹ cũng cần được chăm sóc một cách kỹ lưỡng.

Có một chế độ ăn uống thật dinh dưỡng và lành mạnh 

Để có thể đảm bảo được nguồn sữa đầy đủ và cung cấp được nhiều dưỡng chất cho bé thì mẹ cần có chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm lợi sữa, trái cây, rau củ quả. 

Sữa mẹ được tạo ra chủ yếu từ là nước, vì vậy, để mẹ có đủ sữa cho con thì cần phải uống nhiều nước, mẹ nên uống khoảng từ 3 – 3.5 lít /ngày. Ngoài ra, mẹ nên uống nước ấm, điều này giúp tăng kích thích việc bài tiết ra sữa nhiều hơn. 

Mẹ nên có cho mình một chế độ ăn dinh dưỡng và lành mạnh

Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, tinh thần thoải mái  

Giấc ngủ có ảnh hưởng vô cùng to lớn đối với việc tiết sữa của mẹ. Ban đêm lúc mẹ ngủ chính là thời điểm mà cơ thể sản sinh ra sữa nhiều nhất. Vì vậy, việc ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm sẽ giúp mẹ có thêm nhiều sữa cho bé yêu hơn.

Ngoài ra, mẹ cũng cần giữ cho mình một tinh thần thật thoải mái. Bởi nếu như mẹ luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng,…có thể sẽ dẫn đến tình trạng mất sữa.

Bổ sung thêm các sản phẩm có công dụng lợi sữa 

Mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm có công dụng lợi sữa để có thể dễ dàng gọi nguồn sữa về nhiều hơn. Nhưng, mẹ cũng cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo chất lượng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Giúp con có nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng trà lợi sữa Con Cuông 

Bên cạnh việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý mẹ cũng có thể sử dụng các sản phẩm trà lợi sữa để hỗ trợ gọi sữa về nhanh chóng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trà lợi sữa trôi nổi, không đảm bảo chất lượng khiến cho mẹ băn khoăn khi lựa chọn. Hiểu được điều này, Ăn gì lợi sữa sẽ mang đến cho mẹ một sản phẩm trà lợi sữa Con Cuông đảm bảo chất lượng, uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Được tạo nên từ 9 thành phần thảo mộc thiên nhiên an toàn và có công dụng lợi sữa vô cùng hiệu quả như cây bồ công anh, cây huyết đằng, sung mật,…Sản phẩm trà lợi sữa Con Cuông đem đến hiệu quả gọi sữa tuyệt vời và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ.

Trà lợi sữa Con Cuông hỗ trợ gọi sữa dồi dào, đảm bảo chất lượng sản phẩm

Trên đây là những hướng dẫn về cách nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách mà bài viết muốn chia sẻ đến các mẹ. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm trà lợi sữa Con Cuông, các mẹ hãy liên hệ website https://angiloisua.com/ hoặc gọi ngay đến số hotline 094 630 44 44 để nhận tư vấn tốt nhất.